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星期二開始減肥
每天的早餐都讓人覺得很悶
不是茶葉蛋就是香蕉
覺得好煩阿~
我何時才能大吃大喝又不用減肥？
唉~有這樣的奢求好像是很過分的事情
今天早上的早餐
買了摩斯的炸蝦三明治跟紅茶
聽起來就很肥的早餐
但是實際上
炸蝦三明治的熱量只有290卡~
真是心機早餐
紅茶到現在還在慢慢喝著
另外還喝了加了花粉籽的烏龍茶
整個早上都覺得很飽
其實所謂的很飽
也只是胃不沒什麼感覺而已
好像吃了麻醉藥的樣子
一直持續到了中午
雖然不是很餓
也不是很想要進食
但是看大家都紛紛拿著便當準備進食
我還是基於慣性的去樓下買午餐
今天繞了很久
什麼東西都沒有胃口
曬了十幾分鐘以後
才決定買飽足感第一名的油飯
還好
油飯也只吃了一半就不是很想吃了
我想
卡路里大概150卡左右吧
如果加上那個不太好喝的紅茶的話
早餐加午餐的熱量大概吃了將進600卡吧
晚上隨便吃的話
不知道今天能瘦多少呢？
好想快點脫離減肥的日子阿！！！
誰能夠把那個研究所剛畢業的瘦身材還給我啊！！！
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